早晨起床腰酸背痛起不來怎么治
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早晨起床腰酸背痛起不來怎么治
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
建議如果癥狀持繼好久了的話，建議及時(shí)到院做仔細(xì)檢查明確確診來腰肌勞損或是腰椎病的可能會(huì)，平時(shí)工作需要有勞逸結(jié)合，盡量避免久坐，適當(dāng)?shù)淖鰝€(gè)腰部鍛練很關(guān)鍵?；颊呖梢栽诮邮苷?guī)治療的同時(shí)，在生活中用以上方法作為輔助治療，在日常生活飲食中一定要切忌過饑或過飽，一定不能暴飲暴食。
