吃冰椰對身體有害嗎
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吃冰椰對身體有害嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
椰子是一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素微量元素，以及身體需要的多種物質(zhì)，還可以補(bǔ)充能量，適當(dāng)食用對健康有利。但是，如果一次吃的太多，對健康不利，容易導(dǎo)致消化不良，容易引起腹痛腹脹等癥狀，特別是不要吃冰椰，冰椰寒涼，吃多了容易導(dǎo)致腹痛、嘔吐惡心等胃腸炎等疾病。
