糖尿病人可以吃大棗嗎
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糖尿病人可以吃大棗嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者仍應謹慎選擇吃紅棗，特別是當血糖不能穩(wěn)定控制時，不建議吃紅棗，糖尿病患者可能會吃紅棗，并可能導致血糖升高。因為鮮棗的含糖量可能在20%左右，而干棗的含糖量可能在60%-80%左右，如果你吃太多的干棗，可能不利于血糖的控制，導致血糖升高。紅棗對人體有很大的影響，增強機體免疫能力，預防貧血，美化面部，但是糖尿病患者在飲食之上有更多的禁忌，而不是什么食物可以控制。因此，糖尿病患者應根據(jù)血糖控制情況，決定是否食用紅棗。
