什么茶可以降血壓血脂
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什么茶可以降血壓血脂
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正常收縮壓小于120毫米汞柱，且舒張壓小于80毫米汞柱。如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱為高血壓。血脂的異常包括高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥，混合性高脂血癥和低、高密度脂蛋白膽固醇血癥。降血壓又降血脂的茶常見的包括以下幾種:1、菊花茶，它有平肝明目，清熱解毒的功效，對于高血壓，動脈硬化有一定的療效;2、山楂茶，山楂可以助消化，擴(kuò)張血管，降低血糖血壓。經(jīng)常喝山楂茶對高血壓，高血脂有一定的輔助效果;3、首烏茶，首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效;4、荷葉茶，荷葉有清熱解毒，擴(kuò)血管，降血脂，血壓作用，同時還可以減肥，特別對于肥胖的患者合適;5、三七茶，三七有活血化瘀的作用，可以有助于高血壓，高血脂的患者，改善心臟的供血。
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