手腕韌帶拉傷能否自愈與韌帶拉傷的嚴(yán)重程度有很大的關(guān)系,如果只是輕微的韌帶損傷,沒有引起嚴(yán)重的癥狀,應(yīng)限制關(guān)節(jié)部位的活動(dòng),并且對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理,在1~2周后可自愈。如果韌帶拉傷比較嚴(yán)重一般不能自愈,應(yīng)在48小時(shí)前后進(jìn)行冷熱敷處理,能夠防止出血的加重,減輕腫脹的癥狀。可口服一些具有活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,比如跌打丸等,也可使用外敷的藥膏,比如萬通筋骨貼。在恢復(fù)過程中患者應(yīng)清淡飲食,多飲水、多吃富含維生素與礦物質(zhì)的食物,增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝。