懷孕晚期最好適當活動有助于順產(chǎn),建議加強飲食營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,不要熬夜,同時建議定期胎心檢查,因為懷孕晚期容易引起缺氧的癥狀,如果缺氧要合理吸氧,缺氧嚴重建議及時剖腹產(chǎn),以免影響寶寶發(fā)育。假性宮縮頻繁可能是孕婦勞累過度引起的,最好臥床休息,同時建議放松心情不要過于緊張,這一般是可以緩解的。如果通過休息宮縮不緩解,這可能是產(chǎn)前癥狀,如果見紅、腹痛嚴重,可能是產(chǎn)前癥狀,最好及時去醫(yī)院進行檢查,及時去醫(yī)院待產(chǎn)。