血壓不高但頭暈可能與多種疾病或生理狀態(tài)有關(guān)。常見(jiàn)的病因包括貧血、低血糖、頸椎病、內(nèi)耳疾病以及心理因素。貧血可能導(dǎo)致血液攜氧能力下降,大腦供氧不足引發(fā)頭暈;低血糖會(huì)使腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀;頸椎病可能壓迫血管或神經(jīng),影響腦部供血;內(nèi)耳疾病如梅尼埃病會(huì)影響平衡功能,導(dǎo)致眩暈;心理因素如焦慮、抑郁也可能引發(fā)頭暈感。治療需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性干預(yù),如貧血患者可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等改善癥狀,低血糖患者需及時(shí)補(bǔ)充糖分,頸椎病患者可通過(guò)理療、藥物緩解癥狀,內(nèi)耳疾病患者需進(jìn)行專(zhuān)科治療,心理因素引發(fā)的頭暈可通過(guò)心理咨詢(xún)或藥物治療改善。日常生活中,患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,飲食上可多攝入富含鐵、維生素B12的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,有助于改善血液循環(huán)和整體健康狀況。