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鼻子總是流血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻部炎癥等因素有關,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式改善。
鼻腔干燥是鼻出血的常見原因,空氣干燥或頻繁挖鼻可能導致鼻腔黏膜破損出血,可用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。外傷如撞擊或摳鼻也可能損傷血管,需立即用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血。鼻部炎癥如過敏性鼻炎或鼻竇炎會引發(fā)黏膜充血,可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解癥狀,反復出血者需排除血液系統(tǒng)疾病。
日常避免用力擤鼻或挖鼻,室內(nèi)使用加濕器維持濕度,多攝入富含維生素C和維生素K的食物如西藍花、獼猴桃?guī)椭苄迯汀?/p>