胰島素過高怎么辦 三招控制過高胰島素
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胰島素過高怎么辦 三招控制過高胰島素
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袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胰島素過高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式控制。
胰島素過高可能與胰島素抵抗、胰島細(xì)胞瘤、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體重增加、皮膚黑棘皮癥、低血糖等癥狀。調(diào)整飲食需減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，避免高升糖指數(shù)食物。增加運(yùn)動可選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、吡格列酮片、格列美脲片等藥物改善胰島素敏感性。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血糖和胰島素水平。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
