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頻繁遺精可能與精神壓力過大、生殖系統(tǒng)炎癥、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
頻繁遺精在生理性因素中常見于青春期男性或長期禁欲者,與性刺激過多、睡眠時陰莖受壓有關(guān)。建議避免穿緊身內(nèi)褲、減少性刺激內(nèi)容接觸,睡前排空膀胱。病理性因素需考慮前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)感染,可能伴隨尿頻、會陰脹痛。確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、寧心補(bǔ)腎丸等藥物控制炎癥及調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,避免過度疲勞或久坐,飲食中減少辛辣刺激食物攝入。