過(guò)敏性鼻炎發(fā)作以后,患者如果出現(xiàn)了不停的打噴嚏的表現(xiàn),可通過(guò)下列幾種方式來(lái)緩解:1.如果處于較為封閉的環(huán)境中,應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通,同時(shí)打開(kāi)空氣凈化器或是通風(fēng)系統(tǒng),凈化室內(nèi)的空氣。2.根據(jù)已知的過(guò)敏原種類,排查所處的室內(nèi)等環(huán)境中是否存在有花卉、綠植、狗貓等寵物等有可能引發(fā)過(guò)敏癥狀的物品。如果存在,應(yīng)進(jìn)行妥善的處理。3.可使用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗,盡快將粘附在鼻腔黏膜上的過(guò)敏原沖洗干凈。4.適當(dāng)?shù)馗纳剖覂?nèi)的溫濕度,避免室內(nèi)的空氣過(guò)于潮濕、干燥或者過(guò)冷、過(guò)熱。