月經(jīng)周期頭痛怎么辦？
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月經(jīng)周期頭痛怎么辦？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期盆腔充血，子宮內膜脫落，子宮內膜中所含前列腺素，有的人對前列腺素非常敏感，會再次出現(xiàn)頭疼，肚子疼，惡心干嘔等現(xiàn)象的，這也是正?，F(xiàn)象，建議您平時多留意歇息，月經(jīng)期間防止著涼，防止吃極冷硬食物，始終保持愉快的心情，吃清淡飲食，多吃易消化的。特別注意一定要多吃清淡的飲食，要多吃容易消化的食物，保證睡眠的充足性。
