經(jīng)期乳房脹痛怎么辦
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經(jīng)期乳房脹痛怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性月經(jīng)期間乳房脹痛，可以通過以下方式進(jìn)行改善：1.改變飲食習(xí)慣。如果想要改善月經(jīng)期間帶來的乳房脹痛，可以選擇改變飲食習(xí)慣來得到有效緩解。比如生活中，女性應(yīng)該多吃一些低脂高纖的飲食，粗纖維較高的食物，以及含有雌激素較高的豆類食物。2、按摩胸部。其實(shí)女性月經(jīng)期間胸部脹痛也是正常生理現(xiàn)象，每天可以選擇按摩胸部，這樣不僅可以順通經(jīng)絡(luò)，還可以讓過多的體液回流到淋巴系統(tǒng)，從而達(dá)到有效緩解乳房脹痛的問題。除此之外，月經(jīng)期間的女性也可以穿較為寬松的胸罩來緩解胸部不適。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
