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孕婦能餓著嗎

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孕婦能餓著嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在半夜餓了可以吃東西,但是建議孕婦在夜間最好少吃東西,因為夜間過度飲食會加重胃腸負(fù)擔(dān),影響睡眠,并且夜間進(jìn)食過多,會使體重增加過快,導(dǎo)致胎兒過大,影響順產(chǎn)??梢試谠袐D在睡前可以進(jìn)食少量食物,或者喝一些熱牛奶等,這樣可以減少孕婦夜間饑餓的可能,出現(xiàn)反復(fù)的夜間饑餓。孕婦一般來說可以保持輕度的饑餓狀態(tài),只要對日常生活沒有影響就是可以接受的,但是不建議長時間的饑餓或者饑餓程度過重,因為這些情況下容易引起低血糖,甚至?xí)炟?,所以孕婦能夠保持輕度的饑餓在短時間之內(nèi)是沒有問題的,要注意少食多餐。

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