月經(jīng)不調(diào)如何自我按摩
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月經(jīng)不調(diào)如何自我按摩
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，自我按摩可以用右手拇指指紋面按摩雙下肢三陰交穴，大概按摩一分鐘左右，然后雙手拇指指端，按摩腎俞、命門、八髎等穴位，每個(gè)穴位按摩大概30分鐘左右，可以促使盆腔經(jīng)絡(luò)通暢，有利于促使盆腔血液循環(huán)通暢，促使月經(jīng)恢復(fù)正常。但是引起女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的因素比較多，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，是因?yàn)榛加卸嗄衣殉簿C合征或者患有卵巢囊腫等疾病，影響了卵巢內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，僅僅依靠按摩，治療效果不好，還需要治療原發(fā)性疾病，才有效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
