孕婦是否可以吃燒烤韭菜香菜
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孕婦是否可以吃燒烤韭菜香菜
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃烤韭菜，烤香菜的，但是不要多吃，因?yàn)槌远嗔巳菀讓?duì)胃腸造成負(fù)擔(dān)，引起不消化，懷孕期間不要挑食，但也不要多食多吃些高蛋白，高纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，這樣能夠保證孩子和母親的營(yíng)養(yǎng)得到平衡，保證規(guī)律作息，不要熬夜，保持愉悅心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增加身體免疫力。
