睡前做什么可以防止遺精
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睡前做什么可以防止遺精
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如經(jīng)常遺精，平常需要做適度鍛煉，保持穩(wěn)定的作息時(shí)間和充裕睡眠質(zhì)量，才有益于確保內(nèi)分泌失調(diào)的平穩(wěn)，降低頻繁遺精的表現(xiàn)。隨后再調(diào)節(jié)好營養(yǎng)成分構(gòu)造，增強(qiáng)腎的功能，杜絕男性生殖器官的損害。這種情況也可能是因?yàn)樾睦淼脑蛞穑灿锌赡苁且驗(yàn)榻?jīng)常沒有性生活的原因引起，可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，以免造成病情加重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
