孕婦能吃魔芋嗎？
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孕婦能吃魔芋嗎？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃魔芋。魔芋是一種多年生草本植物，不僅可以研磨食用，還含有多種纖維素和微量元素，對人體有一定的保健作用。適量食用魔芋有助于降低血糖和血脂，促進胃腸蠕動。孕婦食用魔芋有以下優(yōu)點：由于孕期體內(nèi)激素代謝過快等各種原因，容易引起胰島素分泌問題，導致血糖偏高。魔芋中含有的多糖屬于可溶性膳食纖維，不能被消化吸收合成能量，屬于低血糖食品。而且魔芋中的某些成分可以吸收包裹糖分，阻礙人體對糖分的吸收，具有輔助孕婦降血糖的作用。
