哪些是涼性水果哪些是中性水果
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哪些是涼性水果哪些是中性水果
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
涼性水果一般像我們?nèi)粘３缘奈鞴?，香蕉，梨，柿子，獼猴桃等都屬于寒涼性的水果，中性水果有葡萄，蘋果，桃，菠蘿等都屬于中性水果，水果的營養(yǎng)價值很高，富含豐富的維生素和纖維素，常吃還可以增加我們皮膚的彈性，潤腸通便等。
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