初潮痛經(jīng)如何緩解
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侄女痛經(jīng)特別厲害，年級比較小，所以我很擔心她，但又不知道有什么方法，所以想問一下初潮的時候痛經(jīng)如何緩解呢?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，墜漲，伴有腰酸或其它不適，癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。初潮時出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，很有可能是氣血虧虛或者說是經(jīng)絡淤堵造成的，一般藥物很難治愈。中醫(yī)中藥積累了很多治療方法，奇效實用，省錢方便。在痛經(jīng)時喝紅糖水，能起到活血的效果，平時進行體育鍛煉，注意不要食用生冷食物和油膩食物，增強體質(zhì)，注意休息，加強身體的保暖。多喝一些熱水，促進新陳代謝產(chǎn)物的排出。
