孕婦能吃基圍蝦嗎？
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孕婦能吃基圍蝦嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適當吃一些基圍蝦。因為基圍蝦味道鮮美，肉質(zhì)細嫩，適量食用基圍蝦也能起到補充營養(yǎng)的作用。在妊娠中后期，由于胎兒的逐漸生長和孕婦自身的營養(yǎng)需求，需要增加許多蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的攝入，同時，為了保證營養(yǎng)的平衡，還需要增加纖維素、維生素和礦物質(zhì)的攝入。
