排卵期的計算是需要根據(jù)女性的月經(jīng)周期進(jìn)行計算,這個可以從月經(jīng)第一天開始計算,也可以從下次月經(jīng)的到來時間進(jìn)行計算。關(guān)鍵就是女性的月經(jīng)周期是正常和規(guī)律的,因為只有在女性月經(jīng)周期規(guī)律的情況下,才能準(zhǔn)確預(yù)計下次月經(jīng)時間,才能推算排卵期。月經(jīng)周期在28天的前提下,女性的排卵日應(yīng)該是在下次月經(jīng)到來的前14天,而排卵期一般是排卵日前后3-4天的時間,所以只要平時月經(jīng)周期比較規(guī)律,就可以根據(jù)這個公式來計算自己的排卵期,不管是從月經(jīng)第一天還是下次月經(jīng)到來的時間,都可以進(jìn)行計算。