孕婦能吃油菜嗎？
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孕婦能吃油菜嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃油菜的，油菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，別看它普通，能夠給準(zhǔn)媽媽和胎兒帶來(lái)的益處可不少，油菜中含有豐富的維生素，特別是葉酸含量較高，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，同時(shí)豐富的鈣、磷、鐵可以胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發(fā)育。
