孕婦可以喝椰汁嗎？
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問題描述：
以前比較喜歡喝椰汁，但是現(xiàn)在懷孕了，想問下孕婦可以喝椰汁嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以喝椰汁。椰汁含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等成分，是清熱解暑、補充營養(yǎng)的首選飲料。椰汁中的蛋白質(zhì)、維生素及鋅等物質(zhì)，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常有益處。另外，椰汁能夠改善孕婦循環(huán)系統(tǒng)，淡化雀斑，有效預(yù)防便秘，同時能夠提高身體抵抗力。孕婦常喝椰汁，還能夠生津止渴、降低血脂，非常有益于孕婦的心血管健康。但是孕婦盡量不要喝過冷的椰汁，以免引起腸胃不適和早產(chǎn)，孕懷孕期間可以多喝粥、湯水類的液體食物，同時也要吃點糕點類的主食，增強熱量和體能。
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