孕婦可以吃黨參燉湯嗎
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孕婦可以吃黨參燉湯嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在懷孕期間可以適當吃黨參燉湯。黨參燉湯它的營養(yǎng)價值也比較豐富，可以起到健脾開胃、潤肺止咳，也有利于起到防止便秘的作用，是比較好。但是，由于黨參是大補的食物，女性在懷孕期間也不要過多食用，否則也會導致出現(xiàn)上火、口舌干燥、便秘等的情況發(fā)生，不利于胃腸消化。女性在懷孕期間也不要過度緊張，在飲食上要注意適當吃些肉類、魚蝦、新鮮的青菜、水果，保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配適量等，也有利于女性胃腸道的消化吸收和促進胎兒生長發(fā)育。
