孕婦能不能側(cè)臥睡覺
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孕婦能不能側(cè)臥睡覺
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦能側(cè)臥睡覺，睡眠的姿勢可以選擇仰臥或者側(cè)臥。大多數(shù)的孕婦，孕晚期之后，子宮會發(fā)生右旋，建議左側(cè)臥位睡姿，但并不是絕對的。如左側(cè)臥位感到不適，可以采取仰臥位或者右側(cè)臥位，主要看舒適度。如果側(cè)臥位的睡姿不舒服，在仰臥位姿勢的時候，建議適量的抬高床頭。因為比較平的睡姿，可能會發(fā)生仰臥位低血壓綜合征，從而導(dǎo)致胎心出現(xiàn)異常。所以對于孕婦，睡姿并不是固定不變，可以選擇自身舒服的姿勢睡覺。
