孕婦可以吃蔓越莓干嗎
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孕婦可以吃蔓越莓干嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蔓越莓干的，但是一定要適量的吃。因?yàn)槁捷墒且环N比較寒涼的食物，所以一定要注意食用的量。孕婦吃蔓越莓干可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，還會(huì)起到美容養(yǎng)顏的效果，同時(shí)還能幫助孩子更好的發(fā)育。蔓越莓干里面有比較豐富的花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)身體里面的血液循環(huán)，幫助孕婦維持血壓的穩(wěn)定，同時(shí)還可以給孩子的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。
