口干舌燥、沒有胃口、沒有精神,這種情況大多數(shù)考慮是由于體內(nèi)的寒氣較重所引起的。因為寒氣過重會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào),還會容易經(jīng)常性的引起失眠多夢等癥狀,所以就會很容易導(dǎo)致癥狀的發(fā)生。建議平時首先要通過飲食上來進(jìn)行調(diào)理,這樣能夠促進(jìn)改善和緩解,也可以通過多做一些體育運(yùn)動的方式,不但能夠增加抵抗力,還能夠有效的幫助緩解癥狀,得到有效的改善,也可以在平時進(jìn)行飲食上改善和緩解。