吃蘿卜會導致失眠嗎
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吃蘿卜會導致失眠嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃蘿卜一般不會導致失眠，蘿卜通常能夠起到止咳化痰的作用，并且具有除燥生津的效果，另外還可以清熱解毒，但并不會導致失眠。失眠大多是由于精神壓力過大所導致，也有可能是激素水平紊亂所造成，另外在睡前喝咖啡也有可能會引起失眠的情況，多數(shù)可以通過改善生活方式進行調(diào)理，如若采取措施后效果不理想，可以配合醫(yī)生服用具有催眠效果的藥物進行治療。
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