陽(yáng)痿的食療方法主要是在日常生活中多吃壯陽(yáng)食品,如牛羊肉、泥鰍、鰻魚、烏龜、韭菜、鴿子蛋、羊腎、羊蛋等,這些壯陽(yáng)食品在治療陽(yáng)痿方面可以起到很好的作用。此外還可以多做一些運(yùn)動(dòng),在提升體質(zhì)的同時(shí),可以對(duì)性能力有一定的提升效果,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)陽(yáng)痿可以起到作用。它是指陰莖在進(jìn)行性生活時(shí)不能完全勃起,或者陰莖在勃起后迅速變?nèi)?,不能達(dá)到要求的硬度,這種情況屬于陽(yáng)痿。