男人打呼嚕是什么原因引起的能治好嗎
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男人打呼嚕是什么原因引起的能治好嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
男人打呼?？梢酝ㄟ^調整生活習慣、醫(yī)療干預等方法改善，主要原因是氣道狹窄、肥胖、睡眠姿勢不當?shù)?。打呼嚕的原因包括氣道狹窄、肥胖、睡眠姿勢不當、飲酒、鼻部疾病等。氣道狹窄可能是由于扁桃體肥大、軟腭松弛等解剖結構異常導致氣流通過時產生振動；肥胖會增加頸部脂肪堆積，壓迫氣道；睡眠姿勢不當，如仰臥位時舌頭后墜，也會阻塞氣道；飲酒會放松咽喉部肌肉，加重打呼嚕；鼻部疾病如鼻炎、鼻息肉等會導致鼻塞，迫使張口呼吸，增加打呼嚕風險。治療打呼嚕的方法包括調整睡眠姿勢、減重、避免飲酒、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣CPAP等。調整睡眠姿勢，如側臥位，可以減少舌根后墜；減重可以減輕頸部脂肪對氣道的壓迫；避免飲酒可以減少咽喉部肌肉松弛；口腔矯正器可以幫助調整下頜位置，擴大氣道；CPAP通過持續(xù)氣流保持氣道開放。對于嚴重病例，手術治療如扁桃體切除術、懸雍垂腭咽成形術等可以有效改善打呼嚕。通過綜合治療，大多數(shù)男人的打呼嚕問題可以得到有效改善。
