10女孩來(lái)月經(jīng)還長(zhǎng)高嗎
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10女孩來(lái)月經(jīng)還長(zhǎng)高嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量孩子屬于發(fā)育期，及時(shí)消化營(yíng)養(yǎng)還是可以長(zhǎng)高的。飲食方面盡量按排的全面營(yíng)養(yǎng)許多，不要偏食缺肉，以免引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，再次出現(xiàn)矮個(gè)子的情況，平時(shí)多吃高蛋白食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉等等，每天確保一杯牛奶，可以很好的增進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。多帶孩子進(jìn)去舉辦戶外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳繩，跳遠(yuǎn)等等，對(duì)長(zhǎng)個(gè)子都有協(xié)助。
