來月經(jīng)還會長高嗎
| 1人回答
問題描述：
來月經(jīng)還會長高嗎
全部回答共1條回答
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
有了月經(jīng)之后會專心長高的，平時加強鍛煉，不要長時間的久坐，增強營養(yǎng)，多吃魚蝦和牛奶、海產(chǎn)品等含鈣的食物消化營養(yǎng)，多做拉伸的活動，如跳繩和跳遠、排球、籃球等，有助于升高，平時留意不要加班。月經(jīng)期間要留意衛(wèi)生，不宜吃極冷的食物，以免引來月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
