減重手術(shù)后的食譜
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問題描述：
我做了減重手術(shù)，最近食欲不佳，減重手術(shù)后的食譜？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在肥胖減重手術(shù)后，前三個(gè)月進(jìn)食半流質(zhì)類食物，三個(gè)月以后可以進(jìn)食固體類食物。原來食量大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。減重手術(shù)后應(yīng)注意飲食規(guī)律，飲食有流質(zhì)飲食到半流質(zhì)飲食，到普通飲食的過渡，進(jìn)食速度一定要慢，至少在半小時(shí)以上，要少量多餐，細(xì)嚼慢咽，每天的飲水量在1500毫升到2000毫升之間，營養(yǎng)要均衡，避免三高飲食，避免高鹽飲食，高糖飲食，高脂飲食，術(shù)后的三個(gè)月內(nèi)，不宜攝取冰水，咖啡茶類，和酒精類的等刺激性的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
