小孩晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事
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小孩晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小孩晚上睡覺不踏實(shí)，首先考慮是因?yàn)榘滋爝^度興奮，造成夜間大腦不能保持安靜，或者白天受到不良刺激，引起夜間睡不踏實(shí)。此時(shí)家長(zhǎng)可以多安撫一下孩子，讓孩子有安全感，就能夠逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)。孩子晚上睡不踏實(shí)有可能是因?yàn)槿扁}引起。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果鈣質(zhì)缺乏，就會(huì)造成孩子夜間出汗、夜眠欠佳，及時(shí)進(jìn)行鈣劑補(bǔ)充，避免出現(xiàn)佝僂病。再者，小孩晚上睡覺不踏實(shí)，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、身體感染疾病等，需要就診明確病因后進(jìn)行治療。
