總是覺得自己患有抑郁癥怎么辦
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總是覺得自己患有抑郁癥怎么辦
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥是指自己因?yàn)檫^去的某些事情導(dǎo)致自己現(xiàn)在消極的行為及態(tài)度，所以您無緣無故的情緒低落是抑郁癥的表現(xiàn)，但不能確定，需要您提供更多的資料，比如是為什么事，時間持續(xù)多久了啊。我覺得您首先可以自己到網(wǎng)上去下載一個SDS自評量表可以大概了解自己是否患了抑郁癥或是自己抑郁癥的程度，我建議您自己可以換個角度去想想問題，讓心理醫(yī)生開導(dǎo)您。這樣對您是有好處的。
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