胡蘿卜平時吃了好消化嗎
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胡蘿卜平時吃了好消化嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶可以吃它很好消化.胡蘿卜含有植物纖維吸水性強在腸道中體積容易膨脹是腸道中的"充盈物質(zhì)"可加強腸道的蠕動從而利膈寬腸通便防癌.建議烀熟或燉爛，添加輔食時也適當添加胡蘿卜類食物，我是的簽約很愿意為您解疑釋惑。胡蘿卜還是比較好消化的食物。按常規(guī)來說一歲寶寶吃一點胡蘿卜是沒問題的，建議您把胡蘿卜切的小點最好成泥狀，這樣他就更容易消化了，您不用擔心讓寶寶鍛煉一下胃腸道對寶寶是有益的。
