鼻咽癌放療后需要進行哪些康復鍛煉
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鼻咽癌放療后需要進行哪些康復鍛煉
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于鍛煉可以有全身鍛煉，比如：運動程度不會太劇烈的太極拳、八段錦、散步等，這類輕微有氧運動對于疾病的康復是很好的。但對于長跑或打球等劇烈運動，需要根據(jù)個體情況盡量避免。還有放療后會引起吞咽障礙，平時就要做些張口訓練、舌部訓練、頸部鍛煉、頸部按摩等方面的鍛煉，對于預防吞咽障礙非常關鍵。頸部的血管和神經(jīng)病變也會導致很多并發(fā)癥，影響到腦供血甚至引起嚴重中風等，因此面頸部鍛煉也很重要，可以做頸部拉伸和牽引。
