尿發(fā)黃需要注意什么？
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尿發(fā)黃需要注意什么？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
尿色黃注意多飲水，多吃水果蔬菜，注意休息，避免勞累，適當運動增強抵抗力，戒煙限制飲酒。正常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片常規(guī)藥物片藥物，尿色也會呈現(xiàn)深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。
