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感冒后可不可以吃牛肉?

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感冒后可不可以吃牛肉?

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述,判定最近感冒是明確的,對(duì)于感冒后的飲食最好吃一些清淡的食物以及有營(yíng)養(yǎng)的流食為主比較好,忌服辛辣刺激和油膩食物,對(duì)于牛肉也沒有嚴(yán)格的禁忌,可以吃點(diǎn)瘦一點(diǎn)的牛肉,一次不要吃的太多。建議多喝水,注意保暖冷熱交替,建議服用藥物:三九感冒靈和清熱膠囊吃一點(diǎn)。另外,在換季的季節(jié),溫差較大,容易感冒,注意添加衣物平時(shí)注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),感冒期間要多休息,另外在生病期間要求吃容易消化吸收的食物。不宜吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發(fā)物,避免引起發(fā)熱更高。

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