喝酸奶也會便秘的嗎？
| 1人回答
問題描述：
喝酸奶也會便秘的嗎？
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
根據(jù)您目前的情況看，應當不是酸奶致使的便秘，酸奶中，一定會有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。這些酸能協(xié)助大幅提高腸道酸性，這種酸性環(huán)境是有害菌喜歡的，很難生活的，能協(xié)助殲滅一小部分有害菌。另一方面，這種酸性環(huán)境，能增進腸道扭動，協(xié)助便便的裝卸。特別聲明避免食一些油膩，辛辣的食物，注意個人衛(wèi)生，適當?shù)娜敉饣顒印?/div>
