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開學(xué)恐懼癥很慌怎么辦

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開學(xué)恐懼癥很慌怎么辦

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
開學(xué)恐懼癥很慌要放松心態(tài),還要做一些心理調(diào)節(jié),當(dāng)出現(xiàn)開學(xué)恐懼癥的時候會導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠、記憶力減退,渾身乏力和頭痛,頭暈,胃痛等身體不適的癥狀,開學(xué)恐懼癥是心理方面的疾病。開學(xué)恐懼癥有可能是學(xué)習(xí)的壓力過大導(dǎo)致的,也有可能是人際方面的原因?qū)е碌?,開學(xué)恐懼癥的時候就要到醫(yī)院做一個心理疏導(dǎo),還要多到戶外去聽一些優(yōu)雅的音樂。

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