年輕人患了肩周炎怎么辦
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年輕人患了肩周炎怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
年輕人患肩周炎之后要注意以下幾點(diǎn)：1、要制動(dòng)休息。在治療期間，一定不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。2、要注意肩關(guān)節(jié)周?chē)谋Ｅ?。這一點(diǎn)對(duì)年輕的女性尤為重要，在天氣變化或者是寒冷的時(shí)候，一定要保證肩關(guān)節(jié)周?chē)谐渥愕囊轮?、可以口服尼美舒利，以消炎止痛。4、可以在肩關(guān)節(jié)的周?chē)扇♂樉?、推拿、中藥熏洗、拔罐之?lèi)的理療。但是建議患者要去正規(guī)的中醫(yī)院做這樣的治療。5、在癥狀緩解之后，一定要做充分的功能鍛煉。推薦年輕的患者做平路慢跑，之后練習(xí)吊單杠或者瑜伽之類(lèi)的鍛煉。
