生活中應(yīng)該做什么才能避免乳腺囊腫呢
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生活中應(yīng)該做什么才能避免乳腺囊腫呢
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
科學(xué)的護理能夠避免乳腺囊腫的復(fù)發(fā)。首先要減輕胸部壓力，佩戴合適的胸罩，避免壓迫乳房。其次在飲食方面，盡量不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，不要喝咖啡、白酒、濃茶等飲品。然后保持乳房部位的清潔，避免外傷，可以進行冷熱敷，促進血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。最后要定期復(fù)查乳腺彩超，觀察囊腫的變化情況，必要的情況下積極去醫(yī)院診療。
