高血壓能吃海帶嗎？
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高血壓能吃海帶嗎？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
海帶中鈉含量豐富，過量鈉是血壓升高的直接因素，但海帶富含鉀，補(bǔ)充鉀有降血壓的作用，高血壓可以吃海帶，海帶有降血壓的作用，可以預(yù)防高血壓和腦出血，海帶本身是不能夠引發(fā)高血壓的，有高血壓的患者吃海帶也不會有什么樣的影響，本身高血壓的患者在飲食方面就要多注意吃的清淡，少鹽，少油脂，多以蔬菜水果為主，蔬菜中可以多吃一些芹菜等食物，常吃海帶能夠增加攝入碘的能量和作用，一般能夠增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，對于患有高血壓以及動脈硬化的患者有輔助和預(yù)防的治療作用。
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