高血壓怎樣才能降下來嗎
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高血壓怎樣才能降下來嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您所敘述的情況，擁有高血壓的話，要積極的控制血壓值，建議不定期檢驗血壓，可去醫(yī)院仔細(xì)檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥物進(jìn)行降壓治療，平時需要有清淡飲食，幫助降血壓。然后，患者需要做到飲食有節(jié)，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀軟的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
