血壓高與喝酒有關(guān)系嗎
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血壓高與喝酒有關(guān)系嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
最好要控制飲酒的量，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫埔彩怯泻锰幍?，它能夠起到軟化血管的作用，在一定意義上講可以改善動(dòng)脈硬化，防治高血壓。在預(yù)防方面建議，壓患者一定要做到戒煙限酒，不要大量的、長(zhǎng)期的喝酒，特別是烈性的白酒。在飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
