脂肪肝多吃什么好得快
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脂肪肝多吃什么好得快
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
脂肪肝患者應該多吃一些清淡的食物，含有少量碳水化合物的食物等。脂肪肝患者可以多攝入一些五谷雜糧類如玉米、燕麥、甘薯、豆制品等控制血脂平衡，也可以吃一些富含纖維素多的食物來減少人體對脂肪的吸收，多吃蔬菜如胡蘿卜、黃瓜、大蒜、西紅柿等來代替含糖類的水果進而補充身體需要的維生素。多吃富含豐富蛋白質的食物如雞蛋、魚等。脂肪肝患者要多做運動，合理飲食，必要時也可以通過藥物配合進行治療。
