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流產后需要休息2-4周,具體時間與身體恢復情況有關。
流產后子宮內膜修復需要一定時間,2周內應避免體力勞動和劇烈運動,減少長時間站立或行走。術后1周內可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血,屬于正?,F(xiàn)象。4周后若無異常癥狀可逐步恢復日?;顒?,但應避免提重物或過度勞累。流產后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量,需及時就醫(yī)。
恢復期間注意保暖,飲食上增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白攝入,避免生冷辛辣食物,保持會陰清潔干燥。