甲狀腺結節(jié)鈣化怎么飲食調(diào)理
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甲狀腺結節(jié)鈣化怎么飲食調(diào)理
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趙蕾 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甲狀腺結節(jié)鈣化患者可適量增加富含硒元素、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免高碘飲食。
甲狀腺結節(jié)鈣化可能與碘代謝異常、炎癥反應或組織退行性變有關。飲食上建議選擇富含硒元素的食物如巴西堅果、蘑菇，有助于調(diào)節(jié)甲狀腺功能；適量攝入三文魚、蛋黃等維生素D來源，幫助維持免疫平衡；優(yōu)質(zhì)蛋白可從魚類、豆制品中獲取，促進組織修復。需避免海帶、紫菜等高碘食物，減少腌制食品攝入以防加重炎癥。烹飪方式以清蒸、燉煮為主，減少高溫煎炸。合并甲亢者需嚴格低碘，甲減患者可遵醫(yī)囑調(diào)整碘攝入量。
日常注意保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張，定期復查甲狀腺超聲監(jiān)測結節(jié)變化。
